Du kan snakke med oss om
- personlige problemer eller bekymringer knyttet til hjem, skole eller venner
- prevensjon, graviditet, kjønnssykdommer, underlivsplager
- søvnvansker, ernæring
- stress, sorg, angst og depresjon, spiseproblemer, selvskading, smerter
- mobbing, skolefravær, lav selvfølelse eller selvtillit, ensomhet, prestasjonsangst, konsentrasjonsvansker
- fysisk og psykisk vold, overgrep og voldtekt
- rusmidler, røyk/snus
Kontakt oss
Helsesykepleier Connie Alvestad har kontor i elevtjenesten.
Kontakt Connie på e-post conniea@afk.no eller telefon 903 64 702
Obs: ikke send sensitive personopplysninger på sms/e-post/Teams
Skolehelsetjenesten
- Time hos helsesykepleier føres ikke som fravær.
- Tilbudet er gratis.
- Helsesykepleier har taushetsplikt. Ved mistanke om mishandling i hjemmet eller alvorlig omsorgssvikt, har vi meldeplikt til barnevernstjenesten.
Helsestasjon for ungdom i Nesodden kommune
Dette er et tilbud for alle unge fra 12-25 år. Her kan du komme med alle typer spørsmål og problemstillinger rundt kropp og helse. Det er helsesykepleier, jordmor, lege og fysioterapeut tilstede som er vant til å snakke med ungdom, og vi har taushetsplikt. Lege er til stede på mandager.
Tjenesten er gratis, og du trenger ikke bestille time på forhånd.
Åpningstider
Mandager på Berger helsestasjon, ved Nesodden videregående skole. Kjartan veldes vei 12.
Åpningstider og telefon:
- Mandager fra kl.: 09:30 - 16:45
- Her vil du kunne møte helsesykepleier, jordmor og fysioterapeaut
- Tlf.: 47786123
Onsdager på Nesoddtangen helsestasjon på Tangenten.
- Onsdager fra kl.: 15:30-18:00
- Her vil du kunne møte helsesykepleiere og jordmor
- Tlf.: 47786123
Hva kan du få hjelp til på helsestasjonen?
- Når du ønsker veiledning om seksuell helse.
- Når du trenger prevensjon. Vi veileder i bruk av alle typer prevensjon, og tilbyr også innsetting av p-stav og spiral.
- Når du lurer på om du er gravid.
- Når du trenger å teste deg for seksuelt overførbare sykdommer.
- Hvis du føler deg usikker på din seksuelle identitet.
- Når rusen begynner å styre hverdagen din (bl.a. med tilbud om ruskontrakt - les mer på siden om ungdom og rus)
- Når du ønsker veiledning om mat, kropp og/eller trening.
- Når du opplever konflikter med dine nærmeste.
- Når hverdagen blir tung og vanskelig.
- Hvis du har skadet deg på trening eller i gym og ønsker veiledning eller opptrening.
- Når du opplever smerter i kroppen som bekymrer deg.
- Hvis du ønsker hjelp til å takle stress eller bekymring rundt skoleprestasjoner.
- Hvis du opplever kroppslige symptomer (smerte, hodepine, svimmelhet, trykk i brystet, kortpustethet, ømhet i muskulatur m.m.) som du ikke vet opprinnelsen til.
Mange unge, kanskje flere enn du tror, sliter i hverdagen. Vi kan snakke om det meste. Vi har ingen fasit på livet, men kan kanskje hjelpe deg et steg i riktig retning. Hvis det er behov for det kan vi hjelpe deg med henvisning til andre i hjelpeapparatet.
Se også