Hvem passer tilbudet for?
Tilbudet passer for deg som;
- er aktiv konkurranseutøver og har et tydelig mål med satsingen din
- er innstilt på å trene hver dag, både i og utenfor skoletiden
- er strukturert og klarer å kombinere trening, konkurranser og skolearbeid
- er interessert i trening, helse og hvordan du kan utvikle deg som utøver
Toppidrett er et fag med egne kompetansemål, ikke bare tid til trening. Du får standpunktkarakter og kan komme opp til eksamen i faget.
Hvordan er løpet bygd opp?
Du kan ta toppidrett på to utdanningsprogram. På studiespesialisering har du faget alle tre årene. På bygg- og anleggsteknikk har du det i skoleårene, før du går ut i lære.
På studiespesialisering fører løpet fram til generell studiekompetanse, eller spesiell studiekompetanse hvis du velger realfag. På bygg- og anleggsteknikk fører løpet fram til fag- eller svennebrev.
Fag og timer
Toppidrett har 5 skoletimer à 45 minutter per uke på hvert trinn. I tillegg har du kroppsøving med klassen din.
Studiespesialisering med toppidrett
På Vg1 har du alle de ordinære fagene på studiespesialisering, og Toppidrett 1 kommer i tillegg. Det gir deg 35 timer i uka det første året. Til gjengjeld teller Toppidrett 1 som et programfag, så du kan ha ett fag mindre i Vg2 eller Vg3.
På Vg2 og Vg3 er toppidrett ett av programfagene dine. Du velger fordypning i realfag eller i språk, samfunnsfag og økonomi som andre elever på studiespesialisering. Vi legger timeplanen slik at du kan velge realfagene som kreves for studier som medisin og ingeniør.
Bygg- og anleggsteknikk med toppidrett
På Vg1 har du alle fellesfagene og programfagene på bygg- og anleggsteknikk. Toppidrett 1 tar plassen til 5 av timene i yrkesfaglig fordypning, med 4 timer trening på timeplanen og 1 time til treningslogg og planlegging.
Fag- og timefordeling BA med toppidrett
Fordi du har mindre yrkesfaglig fordypning, får du mindre tid til å prøve ut lærefag og være ute i bedrift. (Skolen vurderer om læretiden kan forlenges for å veie opp for dette.)
Trening og oppfølging
Toppidrettstimene legges som faste treningsøkter på dagtid, f.eks. to morgenøkter i uka. Elever fra studiespesialisering og bygg- og anleggsteknikk trener sammen i samme gruppe.
I faget lærer du å planlegge og evaluere egen trening. Fellesøktene handler mest om basistrening, styrke og skadeforebygging, mens du i egne økter jobber med ferdigheter i idretten din. Du fører treningslogg gjennom hele året. Vi tar inn utøvere fra alle idretter. Toppidrettslæreren har jevnlig kontakt med treneren og klubben din, slik at belastningen i skole og idrett henger sammen.
Slik søker du
Du søker to steder:
- Søk Vg1 Studiespesialisering eller Vg1 Bygg- og anleggsteknikk på Nesbru vgs, gjennom vigo.no innen 1. mars. Du må ha Nesbru videregående skole som 1. prioritet for å være aktuell for Toppidrettstilbudet.
- Fyll ut (skolens søknadsskjema for toppidrett) innen (dato). Legg ved (en kort beskrivelse av idretten din, nivå og resultater, og kontaktinformasjon til treneren din)
Du tas først inn på utdanningsprogrammet på vanlig måte, etter karakterpoeng. Plass på toppidrett avgjøres deretter av skolen ut fra (idrettslig nivå, motivasjon og plass i gruppene).
Veien videre
På studiespesialisering får du generell studiekompetanse, og du kan søke de fleste studier ved høgskoler og universiteter. Velger du realfag, kan du få spesiell studiekompetanse. Sjekk opptakskravene på samordnaopptak.no.
På bygg- og anleggsteknikk søker du læreplass etter Vg2 og tar fag- eller svennebrev. Etter fagbrev kan du gå videre til fagskole, mesterbrev eller Y-veien, eller ta påbygg til generell studiekompetanse.
Fra årets elever ved toppidrett på Studiespesialiserende
Adrian Martinez, 3STA, fotball
«Det at jeg kan utvikle meg og drive på et godt nivå innen idretten min, samt kombinere dette med fagene mine er helt perfekt. For meg er det viktig å kombinere idrett og skole og det gjør toppidrettsfaget svært godt på Nesbru.»
Ida Åkerlund Tonstad, 2STA, fotball
«Jeg valgte studiespesialisering med toppidrett fordi det gir meg en mulighet til å trene mer på skolen – og mer spesifikt til min idrett. Det gjør også det enklere å tilpasse trening med skole og å komme inn i gode rutiner … Det hjelper meg å utvikle meg som fotballspiller, få bedre rutiner og lære om blant annet kosthold og søvn»
Maja Høygård Antonsen, 2STA, Sprangridning
«Jeg valgte toppidrett fordi jeg ønsker å kunne blande idretten min inn i min skolehverdag, toppidrett gjør det lettere for meg å balansere idrett med skole. Det å ha et fag på skolen som handler om min idrett gjør at jeg har litt mer motivasjon for skolen. Det er veldig praktisk for meg å ha toppidrett fordi min idrett tar veldig mye tid, det å kunne drive med idretten i skoledagen hjelper meg mye. Toppidrett hjelper meg også med å reflektere over sporten min, jeg lærer mer om hva jeg trenger for å bli god.»
Storm Gjerdrum, 2STA, Racing
«Jeg valgte toppidrett, fordi da kan jeg bruke tid på skolen for å bli bedre i min sport, og jeg kan tilpasse uken min bra med tanke på trening og forberedelser …»
Kontakt
Har du spørsmål om toppidrett, kan du ta kontakt med kontaktpersonene under