Verdensdagen for psykisk helse 9. oktober

Torsdag 9. oktober markerte vi Verdensdagen for psykisk helse på Sandvika videregående skole!

Årets tema

Årets tema er Psykisk beredskap, og handler om vår evne til å tåle det vi ikke har kontroll over, å kjenne våre egne grenser – og styrke våre ressurser.

Aktiviteter for første trinn (VG1)

For VG1 setter vi av hele dagen, og elevene får blant annet oppleve forestillingen «Midt i trynet» med fokus på rusforebygging, valg i livet og tilhørighet.  

De får også være med på en egen Hverdagsglede-runde med fem ulike poster rundt på skolen. Her får de oppgaver som handler om å være oppmerksom, være aktiv, lære noe nytt, knytte bånd og å gi – små, men viktige grep som forskning viser at styrker både psykisk helse og beredskap, samt reduserer stress. 

I løpet av dagen skal også elevene reflektere sammen i makkergrupper, og fadderne arrangerer sosiale aktiviteter og quiz for fadderklassene sine.

Aktiviteter for andre -og tredje trinn (VG2 og VG3)

For VG2 og VG3 blir Verdensdagen markert i midttimen og basistimen. 

I midttimen arrangerer fadderne og Elevtjenesten mange morsomme aktiviteter, og i basistimen fokuserer de på psykisk beredskap, hverdagsglede og får konkurrere mot de andre klassene i en Verdensdagen-Kahoot.

Vi gleder oss til en dag som kan gi rom for nye erfaringer, gode samtaler og styrket fellesskap for alle trinn og klasser.